Si dice che tutti i nodi vengono al pettine, niente è più vero che nella pratica dello yoga. Tutti i nostri blocchi emozionali che diventano fisici e ci irrigidiscono sia nel corpo che nella mente e nell’anima, hanno la possibilità attraverso la pratica dello yoga di essere rilasciati ridando quindi al corpo e alla mente […]
Uno Yogi
Uno Yogi non mira a fare acrobazie, se le fa è perchè lo diverte; lo yoga correttamente inteso non si limita ad un’ora al giorno di asana, si estende a tutto il giorno, attraverso le parole, i gesti, i movimenti; lo yogi mira ad essere uno strumento della Grazia celeste, per questo se sei rigido […]
Energia spirituale
Ogni cosa in questo Universo è energia, e cosi è lo Spirito, L’Anima. Non è un concetto astratto, non avere un’anima significa non avere energia spirituale. La persona spirituale non è qualcuno che crede in qualcosa o che fa determinate cose, è una persona che ha imparato a nutrirsi di energia spirituale e ad incrementarla, […]
La visione interiore
Vorrei scrivere qualcosa che ti aiuti, che ti aiuti a fare chiarezza dentro di te e a prendere le tue decisione in base a ciò che ti dice la tua stessa Coscienza. In genere la Coscienza si sveglia solo a causa di un forte trauma sia di carattere fisico che psicologico. Ma ci deve pur […]
Rendere sacro
Il bello dello yoga è la sacralità di ogni gesto e suono, di ogni respiro; c’è un’abisso tra lo yoga e la ginnastca anche quando come nel Pilates i movimenti si avvicinano e assomigliano. Ma nello yoga non sei nella mente che muove il corpo, sei nella grazia che lo fa danzare, sei nel respiro […]
La Grazia
Per quanto possa essere rude a volte nella mia scrittura lo faccio per Amore. L’Amore non è una dolce caramella o un sentimento melenso, l’Amore è un’arma potentissima che tutti hanno dentro di sé ma che occorre risvegliare. Parlo dell’Amore disinteressato, disincantato, potente e potentissimo, capace di tutto e di più. Se siamo capaci di […]
L’Amore
Da settimane non si parla d’altro che di un virus, un minuscolo invisibile virus di cui non si sa quasi niente, e dell’Amore capace di Miracoli non si parla mai. L’amor che move il sole e l’altre stelle. Dante nel Paradiso oppure in Matteo; «Per la vostra poca fede. In verità vi dico: se avrete […]
Yoga, Yoga, Yoga
Sboccia la primavera e fare yoga all’aria aperta è una delizia, da soli o in gruppo; nessun fantomatico virus ti contamina se la tua anima è linda. Quindi piuttosto che preoccuparti e chiuderti in casa chiedeti se il tuo cuore è puro come quello di un fanciullo, poi yoga. Lo Yoga ti porta dove la […]
Il teatro totale
Il sogno di ogni dittatore si sta avverando, in poche settimane si è creato un consenso comune a livello mondiale, con qualche eccezione. Chi trasgredisce viene punito. La fantasia narrativa di Orwell appare scialba difronte alla tragicità del reale. Tutti si piegano come bambini impauriti. Alla base di tutto c’è un sentimento semplice: la paura. Per […]
Benefici dello Yoga
Mens sana in corpore sano, senza la cura di sé la mente va alla deriva ed è quello che sta accadendo. Nutrirsi bene, andare nella natura, fare yoga, dovrebbero essere obbligatori, invece ti obbligano a stare a casa, cosi guardi la televisione che ti riempie la mente di spazzatura e probabilmente mangi anche male, non […]
