VOGLIA DI YOGA?

Ci sono tanti yoga quanti sono i maestri. Lo yoga che insegno riflette sempre e solo ciò a cui la mia Anima aspira in quel momento, per questo cambia sempre ed evolve con il tempo. Una lezione non è mai uguale ad un’altra; ogni lezione è un’evento unico e irripetibile che aggiunge un gradino a quella scala che porta adagio adagio alla piena fioritura dell’Anima.

BABAYOGA è l’incontro tra oriente e occidente, tra corpo e anima, tra passione e pace interiore; questa fragile alchimia si realizza al meglio grazie alla pratica dello yoga. Senza la pratica una forza prevale sull’altra creando squilibrio. Attraverso la pratica dello yoga si trova nel tempo l’equilibrio tra tutte le forze, spesso in contrasto fra loro. Ogni seduta di Yoga si apre con un mantra e si chiude con un mantra. Il mantra più intenso e forte e breve e l’OM. Come nella tradizione del kundalini yoga a me piace iniziare con il mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO, che significa onoro il Maestro che è in me. Venite a onore il Maestro che è in voi, attraverso il SUONO e il MOVIMENTO DEL CORPO e il RESPIRO.

NAMASTE.

BABAYOGA viene da BABA JI che è il nome che mi hanno dato i miei maestri. Quando insegno seguo i miei studenti, poi voi seguite me, in ogni caso i primi ASANA ( posture) sono semplici e realizzabili da chiunque, poi con la pratica si imparano e si integrano nella lezione quelli più impegnativi, che richiedono forza, equilibrio e conoscenze che si acquisiscono con il tempo.

Tutto il tempo che dedichi allo Yoga è tempo che dedichi a te stesso, tutto il tempo che dedichi a te stesso ti fa crescere nell’Anima che con il tempo diventa immensa come l’Universo intero.