Conta solo VIVERE, non importa quanto, quanto a lungo, se tanto o poco ma che quando si vive si VIVE davvero. Quanto tempo abbiamo perso pensando a un futuro mai arrivato, altro tempo perso a rimuginare un passato già morto da tempo. VIVERE è ESSERCI qui e adesso e questo il senso più alto dello Yoga, educare la mente che altrimenti come una scimmietta saltella di qui e di là, tra passato e futuro e si lascia sfuggire la sola cosa che conta, QUI e ORA è la sola e unica REALTÀ.

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