Il nostro corpo è pieno di virus e batteri che non hanno nessuna intenzione di ucciderci, vivono grazie a noi, siamo il loro ambiente, non lo vogliono distruggere come facciamo invece noi umani. Se però entriamo in uno stato di stress e panico i virus attaccano cosi come facciamo noi quando veniamo minacciati. La causa scatenante non è il virus ma la nostra reazione emotiva al virus stesso. Per questo è importante rimanere calmi e centrati e non si rimani calmi e centrati se non si medita, se non si fa qualche forma di esercizio fisico volto a rilassare il corpo che se teso diventa facile preda di qualsiasi malattia. Io non mi capacito che cosi poche persone si prendono curà di sé, i più non fanno assolutamente nulla ( lo sport intenso non solo non fa bene ma indebolisce ancora di più il sistema immunitario ).

La maggior parte di noi tratta molto meglio la propria auto del proprio corpo. La porta in garage, la lava, si accerta che sia in regola cosi che non diventi una causa di panne o peggio di incidente, con il proprio corpo invece fa il contrario, lo spinge al massimo 7 giorni su 7 senza tregua, lo imbottisce di sostanze tossicche, se lo muove lo muove in modo smodato ed esagerato, non lo lascia mai riposare perchè lo riempie continuamente di cibo e bevande poi quando si ammala si stupisce, impreca un dio in cui non crede, corre dal medico ed entra in una spirale di malattia dalla quale spesso non esce più. Basterebbe cosi poco ma cosi poco per mantenersi sani eppure non lo facciamo e ci affidiamo ad un sistema sanitario malato al limite del colasso!

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