Ieri una ragazza che per la prima volta ha fatto yoga si è sopresa che ci siamo divertiti, ha detto che pensava che si stava tutti come monaci in una sorta di preghiera oppure che erano tutte fighe alte con i leggins attillati scolpiti sui glutei. A volte mi chiedo quante persone rinunciano allo yoga […]
Tante domande una sola risposta:Yoga
Quando ero a Rishikesh e frequentavo il corso di yoga per diventare insegnante, qualsiasi fosse la domanda o il problema; la risposta era sempre la stessa LO YOGA. Allora guardavo con un sospetto e scetticismo questa ingenua dichiarazione; lo yoga non poteva risolvere tutto. Ovviamene non avevo ancora accesso alla realtà dello yoga, tutto ciò […]
I nodi della vita
Si dice che tutti i nodi vengono al pettine, niente è più vero che nella pratica dello yoga. Tutti i nostri blocchi emozionali che diventano fisici e ci irrigidiscono sia nel corpo che nella mente e nell’anima, hanno la possibilità attraverso la pratica dello yoga di essere rilasciati ridando quindi al corpo e alla mente […]
La visione interiore
Vorrei scrivere qualcosa che ti aiuti, che ti aiuti a fare chiarezza dentro di te e a prendere le tue decisione in base a ciò che ti dice la tua stessa Coscienza. In genere la Coscienza si sveglia solo a causa di un forte trauma sia di carattere fisico che psicologico. Ma ci deve pur […]
Yoga, Yoga, Yoga
Sboccia la primavera e fare yoga all’aria aperta è una delizia, da soli o in gruppo; nessun fantomatico virus ti contamina se la tua anima è linda. Quindi piuttosto che preoccuparti e chiuderti in casa chiedeti se il tuo cuore è puro come quello di un fanciullo, poi yoga. Lo Yoga ti porta dove la […]
Benefici dello Yoga
Mens sana in corpore sano, senza la cura di sé la mente va alla deriva ed è quello che sta accadendo. Nutrirsi bene, andare nella natura, fare yoga, dovrebbero essere obbligatori, invece ti obbligano a stare a casa, cosi guardi la televisione che ti riempie la mente di spazzatura e probabilmente mangi anche male, non […]
Monastero di Claro
In mezzo a questa che viene definita una pandemia e che per me è una psicosi collettiva di dimensioni mai viste prima. ( Nessuno muore del virus, chi muore muore della paura di morire ) salgo al monastero di Claro, perchè alcuni luoghi sono più vicini a Dio di altri. La Suora mi accoglie con […]
Rafforzare il corpo
Il corpo riflette come una specchio ciò che siamo nella mente e nell’Anima, il corpo è intelligente e sensibile e risponde ai nostri pensieri e sentimenti all’istante. L’intelligenza NON è confinata solo alla mente, ogni organo ha la sua intelligenza, ogni cellula. Il corpo è della terra al 100% cresce grazie al cibo che mangiamo […]
Devozione verso dedizione
Alla base della pratica yogica c’è la devozione. Senza devozione lo Yoga è vuoto e non produce alcun frutto. Prima della devozione viene la dedizione, senza la dedizione la pratica non fa nessun passo avanti e come per ogni cammino se l’orizzonte non cambia alla lunga ci si stanca. Dedicarsi allo Yoga significa dedicarsi a […]
Perché dovresti fare yoga!
La nostra realtà è determinata dalla nostra energia, l’antenna di questa energia è il nostro corpo! La realtà che viviamo riflette al 100% la nostra energia, NON ciò che pensiamo, ciò che vogliamo, ciò che desideriamo, ciò che sognano. Possiamo volere una cosa con tutto il nostro cuore ma energicamente essere su una vibrazione completamente […]
