Divertirsi

Ieri una ragazza che per la prima volta ha fatto yoga si è sopresa che ci siamo divertiti, ha detto che pensava che si stava tutti come monaci in una sorta di preghiera oppure che erano tutte fighe alte con i leggins attillati scolpiti sui glutei. A volte mi chiedo quante persone rinunciano allo yoga […]

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Uno spazio di libertà infinita

Ciò che crei nella pratica dello yoga è uno spazio di libertà infinita dentro di te. Questo spazio ti dona l’amore assoluto e disinteressato che impari a nutrire e a donare senza mai aspettarti qualcosa in cambio. Questo spazio è inviolabile e l’ottusità del mondo non ha alcun accesso. Tu diventi una creatura immune, non […]

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I nodi della vita

Si dice che tutti i nodi vengono al pettine, niente è più vero che nella pratica dello yoga. Tutti i nostri blocchi emozionali che diventano fisici e ci irrigidiscono sia nel corpo che nella mente e nell’anima, hanno la possibilità attraverso la pratica dello yoga di essere rilasciati ridando quindi al corpo e alla mente […]

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Uno Yogi

Uno Yogi non mira a fare acrobazie, se le fa è perchè lo diverte; lo yoga correttamente inteso non si limita ad un’ora al giorno di asana, si estende a tutto il giorno, attraverso le parole, i gesti, i movimenti; lo yogi mira ad essere uno strumento della Grazia celeste, per questo se sei rigido […]

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Energia spirituale

Ogni cosa in questo Universo è energia, e cosi è lo Spirito, L’Anima. Non è un concetto astratto, non avere un’anima significa non avere energia spirituale. La persona spirituale non è qualcuno che crede in qualcosa o che fa determinate cose, è una persona che ha imparato a nutrirsi di energia spirituale e ad incrementarla, […]

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Rendere sacro

Il bello dello yoga è la sacralità di ogni gesto e suono, di ogni respiro; c’è un’abisso tra lo yoga e la ginnastca anche quando come nel Pilates i movimenti si avvicinano e assomigliano. Ma nello yoga non sei nella mente che muove il corpo, sei nella grazia che lo fa danzare, sei nel respiro […]

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La Grazia

Per quanto possa essere rude a volte nella mia scrittura lo faccio per Amore. L’Amore non è una dolce caramella o un sentimento melenso, l’Amore è un’arma potentissima che tutti hanno dentro di sé ma che occorre risvegliare. Parlo dell’Amore disinteressato, disincantato, potente e potentissimo, capace di tutto e di più. Se siamo capaci di […]

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