Lezioni e pratica individuale

Il bello dello Yoga è anche il gruppo. Ognuno porta qualcosa di suo che regala alla lezione un sapore che nella pratica individuale non si vive. Nella pratica individuale sperimento, porto il mio corpo e la mente al limite e vivo realtà incredibili che senza yoga non sfiorerei nemmeno. Lo yoga come lo pratico oggi […]

Continua a leggere

La scienza e il cuore

Da una parte la scienza che è ormai la sola triste fonte di verità, dall’altra il cuore che si aggrappa alle canzoni, alle candele accesse, agli appelli, alle preghiere che servono, tutto serve, ma non bastano, perchè esite un’altra scienza che la nostra civiltà non considera nemmeno ed è quella dello Spirito, infinitamente più Vera […]

Continua a leggere

Splendida lezione di yoga

Anche questa sera una spledida lezione di Yoga. In mezzo allla bufera Virus, la mia lezione rimane. Tra le allieve due infermiere, di cui una nuova che mi stringe forte la mano, bene venga, io non ho alcun timore, coltivo la mia salute da una vita e la mia fede non vacilla mai. Non so […]

Continua a leggere

La propria salute

La propria salute è un atto d’Amore che non dovremmo mai delegare ad altri. Abbiamo tutte le conoscenze, tutti gli strumenti per curarci da soli. Sono anni che le insegno, ne parlo e scrivo ma la pigrizia degli uomini vince sempre: molto meglio correre da un medico,tanto paga la cassa malati. Solo che la cassa […]

Continua a leggere

Locarno

Ai piedi del Monte Verità a Locarno si sta creando un gruppo Yoga meraviglioso, voglio dire Grazie di Cuore a tutti i partecipanti e soprattutto a Grazia. Le lezioni del lunedi in città vecchia mi nutrono e mi riportano a Rishickesh dove la mia formazione ha avuto inizio. Non c’è il Gange ma ci sono […]

Continua a leggere

Devozione verso dedizione

Alla base della pratica yogica c’è la devozione. Senza devozione lo Yoga è vuoto e non produce alcun frutto. Prima della devozione viene la dedizione, senza la dedizione la pratica non fa nessun passo avanti e come per ogni cammino se l’orizzonte non cambia alla lunga ci si stanca. Dedicarsi allo Yoga significa dedicarsi a […]

Continua a leggere

Perché dovresti fare yoga!

La nostra realtà è determinata dalla nostra energia, l’antenna di questa energia è il nostro corpo! La realtà che viviamo riflette al 100% la nostra energia, NON ciò che pensiamo, ciò che vogliamo, ciò che desideriamo, ciò che sognano. Possiamo volere una cosa con tutto il nostro cuore ma energicamente essere su una vibrazione completamente […]

Continua a leggere

La seduta di oggi

La seduta di oggi è stata interrotta da un incendio scoppiato nella casa difronte alla mia, un attimo primo stavo facendo yoga con una candela accesa, con i mantra di Ganesha come sottofondo, un’attimo dopo era l’inferno, una grande fiamma si stava divorando la casa e mettendo in pericolo la mia. Oggi avevo deciso di […]

Continua a leggere