Mathias Muheim is a 200 RYT certified yoga instructor from Sanskar Yogashala School in Rishikesh, India. He brings 30+ years of experience working in the holistic field from advising clients on diet and wellbeing, to guide them through their soul searching journey. He recently started his own yoga company, babayoga with the aim to inspire local residents with weekly classes, as well as attract traveling retreats quests to an area rich in high energy centers in the Swiss-Italian alps.

Mathias Muheim è un maestro di yoga certificato 200 RYT della scuola Sanskar Yogashala di Rishikesh, in India. Porta oltre 30 anni di esperienza lavorativa nel campo olistico, dalla consulenza ai clienti sulla dieta e il benessere, per guidarli nel loro viaggio di ricerca dell’anima. Di recente ha fondato la sua compagnia di yoga, la babayoga, con lo scopo di ispirare i residenti locali con lezioni settimanali, oltre ad attirare missioni di ritiri itineranti in un’area ricca di centri ad alta energia nelle alpi svizzere italiane.

The Interior Castle 

St. Teresa of Avila

“There is a secret place. A radiant sanctuary. As real as your own kitchen. More real than that. Constructed of the purest elements. Overflowing with the ten thousand beautiful things. Worlds within worlds. Forest, rivers. Velvet coverlets thrown over featherbeds, fountains bubbling beneath a canopy of stars. Bountiful forests, universal libraries. A wine cellar offering an intoxication so sweet you will never be sober again. A clarity so complete you will never again forget.

“This magnificent refuge is inside you. Enter. Shatter the darkness that shrouds the doorway. Step around the poisonous vipers that slither at your feet, attempting to throw you off your course. Be bold. Be humble. Put away the incense and forget the incantations they taught you. Ask no permission from the authorities. Slip away. Close your eyes and follow your breath to the still place that leads to the invisible path that leads you home.

“Listen. Softly, the One you love is calling. Listen. At first, you will only hear traces of his voice. Love letters he drops for you in hiding places. In the sound of your baby laughing, in your boyfriend telling you a dream, in a book about loving-kindness, in the sun dipping down below the horizon and a peacock’s tail of purple and orange clouds unfolding behind it, in the nameless sorrow that fills your heart when you wake in the night and remember that the world has gone to war and you are powerless to break up the fight. Let the idle chatter between friends drop down to what matters. Listen. Later his voice will come closer. A whisper you’re almost sure is meant for you fading in and out of the cacophony of thoughts, clearer in the silent space between them. Listen. His call is flute music, far away. Coming closer.

“Be brave and walk through the country of your own wild heart. Be gentle and know that you know nothing. Be mindfull and remember that every moment can be a prayer. Melting butter, scrambling eggs, lifting fork to mouth, praising God. Typing your daughter’s first short story, praising God. Losing your temper and your dignity with someone you love, praising God. Balancing ecstasy with clear thinking, self-control with self-abandon. Be still. Listen. Keep walking. . . .

“No one else controls access to this perfect place. Give yourself your own unconditional permission to go there. Absolve yourself of missing the mark again and again. Believe the incredible truth that the Beloved has chosen for his dwelling place the core of your own being because that is the single most beautiful place in all of creation. Waste no time. Enter the center of your soul.”


Il castello interiore

Santa Teresa di Avila

“C’è un luogo segreto, un santuario radioso, reale come la tua cucina, più reale di quello costruito con gli elementi più puri, traboccante di diecimila cose belle, mondi nei mondi, foresta, fiumi, coperte di velluto gettate su piumini fontane che ribollono sotto un baldacchino di stelle: foreste abbienti, biblioteche universali, una cantina che offre un’ebraia così dolce che non sarai mai più sobrio, una chiarezza così completa che non dimenticheresti mai più.

“Questo magnifico rifugio è dentro di te, entra, frantuma l’oscurità che avvolge la porta, fai il giro delle velenose vipere che strisciano ai tuoi piedi, cercando di buttarti giù dal tuo corso, sii audace, sii umile, metti via l’incenso e dimentica gli incantesimi che ti hanno insegnato, non chiedere il permesso alle autorità, fuggi via, chiudi gli occhi e segui il tuo respiro fino al luogo fermo che conduce al sentiero invisibile che ti porta a casa.

“Ascolta, dolcemente, la persona che ami chiama, ascolta, dapprima sentirai solo tracce della sua voce, lettere d’amore che lui ti cade nei nascondigli, nel suono del tuo bambino che ride, nel tuo ragazzo che ti dice Sogna, in un libro sulla gentilezza amorevole, sotto il sole che scende giù sotto l’orizzonte e una coda di pavone di nuvole viola e arancione che si dispiega dietro di esso, nel dolore senza nome che ti riempie il cuore quando ti svegli nella notte e ricorda che il mondo è andato in guerra e tu sei impotente a spezzare il combattimento. Lascia che le chiacchiere oziose tra amici scendano a ciò che conta Ascoltare più tardi la sua voce si avvicina.Un sussurro che sei quasi sicuro è destinato a farti sbiadire dentro e fuori della cacofonia dei pensieri, più chiara nello spazio silenzioso che li separa … Ascolta, la sua chiamata è musica per flauto, molto lontana.

“Sii coraggioso e cammina attraverso il paese del tuo cuore selvaggio, sii gentile e sappi che non sai nulla.Tieni presente e ricorda che ogni momento può essere una preghiera.Funzionamento del burro, uova strapazzate, sollevamento della forchetta in bocca, lode a Dio. Digitazione primo racconto di tua figlia, lode a Dio. Perdere la calma e la tua dignità con qualcuno che ami, lodare Dio. Equilibrare l’estasi con il pensiero chiaro, l’autocontrollo con l’auto-abbandono.

“Nessun altro controlla l’accesso a questo luogo perfetto, concediti il ​​tuo incondizionato permesso di andare lì. Assolvi te stesso di perdere il marchio più e più volte.” Credi nell’incredibile verità che l’Amato ha scelto per la sua dimora il nucleo del tuo essere perché quello è il posto più bello in tutta la creazione, non perdere tempo, entra nel centro della tua anima “.

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