Rafforzare il corpo

Il corpo riflette come una specchio ciò che siamo nella mente e nell’Anima, il corpo è intelligente e sensibile e risponde ai nostri pensieri e sentimenti all’istante. L’intelligenza NON è confinata solo alla mente, ogni organo ha la sua intelligenza, ogni cellula. Il corpo è della terra al 100% cresce grazie al cibo che mangiamo […]

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Splendida lezione di yoga

Anche questa sera una spledida lezione di Yoga. In mezzo allla bufera Virus, la mia lezione rimane. Tra le allieve due infermiere, di cui una nuova che mi stringe forte la mano, bene venga, io non ho alcun timore, coltivo la mia salute da una vita e la mia fede non vacilla mai. Non so […]

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La propria salute

La propria salute è un atto d’Amore che non dovremmo mai delegare ad altri. Abbiamo tutte le conoscenze, tutti gli strumenti per curarci da soli. Sono anni che le insegno, ne parlo e scrivo ma la pigrizia degli uomini vince sempre: molto meglio correre da un medico,tanto paga la cassa malati. Solo che la cassa […]

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Locarno

Ai piedi del Monte Verità a Locarno si sta creando un gruppo Yoga meraviglioso, voglio dire Grazie di Cuore a tutti i partecipanti e soprattutto a Grazia. Le lezioni del lunedi in città vecchia mi nutrono e mi riportano a Rishickesh dove la mia formazione ha avuto inizio. Non c’è il Gange ma ci sono […]

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Crescere nello Yoga

Non posso e nemmeno voglio convincerti a parole della meraviglia e grandezza dello Yoga, io stesso l’ho rifiutata per quasi tutta la vita, inserivo solo qualche Asana ( postura ) nel mio programma fitness, me ne stavo a testa in giù, inarcavo la schiena e subito sentivo il mio umore cambiare e migliorare, ma non […]

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Devozione verso dedizione

Alla base della pratica yogica c’è la devozione. Senza devozione lo Yoga è vuoto e non produce alcun frutto. Prima della devozione viene la dedizione, senza la dedizione la pratica non fa nessun passo avanti e come per ogni cammino se l’orizzonte non cambia alla lunga ci si stanca. Dedicarsi allo Yoga significa dedicarsi a […]

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Perché dovresti fare yoga!

La nostra realtà è determinata dalla nostra energia, l’antenna di questa energia è il nostro corpo! La realtà che viviamo riflette al 100% la nostra energia, NON ciò che pensiamo, ciò che vogliamo, ciò che desideriamo, ciò che sognano. Possiamo volere una cosa con tutto il nostro cuore ma energicamente essere su una vibrazione completamente […]

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