Virus e Batteri

Il nostro corpo è pieno di virus e batteri che non hanno nessuna intenzione di ucciderci, vivono grazie a noi, siamo il loro ambiente, non lo vogliono distruggere come facciamo invece noi umani. Se però entriamo in uno stato di stress e panico i virus attaccano cosi come facciamo noi quando veniamo minacciati. La causa […]

Continua a leggere

Cadere nell'inganno

Cosa c’è di meglio della paura, della paura del contagio, della paura della morte, della paura dell’altro per creare uno stato di terrore in cui la libertà viene negata e la schiavitù legittimata in nome della salute pubblica e chi disobbedisce diventa un criminale? Ciò che ultimamente non riuscivano più a fare i potenti della […]

Continua a leggere

Lezioni e pratica individuale

Il bello dello Yoga è anche il gruppo. Ognuno porta qualcosa di suo che regala alla lezione un sapore che nella pratica individuale non si vive. Nella pratica individuale sperimento, porto il mio corpo e la mente al limite e vivo realtà incredibili che senza yoga non sfiorerei nemmeno. Lo yoga come lo pratico oggi […]

Continua a leggere

La scienza e il cuore

Da una parte la scienza che è ormai la sola triste fonte di verità, dall’altra il cuore che si aggrappa alle canzoni, alle candele accesse, agli appelli, alle preghiere che servono, tutto serve, ma non bastano, perchè esite un’altra scienza che la nostra civiltà non considera nemmeno ed è quella dello Spirito, infinitamente più Vera […]

Continua a leggere

Splendida lezione di yoga

Anche questa sera una spledida lezione di Yoga. In mezzo allla bufera Virus, la mia lezione rimane. Tra le allieve due infermiere, di cui una nuova che mi stringe forte la mano, bene venga, io non ho alcun timore, coltivo la mia salute da una vita e la mia fede non vacilla mai. Non so […]

Continua a leggere

La propria salute

La propria salute è un atto d’Amore che non dovremmo mai delegare ad altri. Abbiamo tutte le conoscenze, tutti gli strumenti per curarci da soli. Sono anni che le insegno, ne parlo e scrivo ma la pigrizia degli uomini vince sempre: molto meglio correre da un medico,tanto paga la cassa malati. Solo che la cassa […]

Continua a leggere

Locarno

Ai piedi del Monte Verità a Locarno si sta creando un gruppo Yoga meraviglioso, voglio dire Grazie di Cuore a tutti i partecipanti e soprattutto a Grazia. Le lezioni del lunedi in città vecchia mi nutrono e mi riportano a Rishickesh dove la mia formazione ha avuto inizio. Non c’è il Gange ma ci sono […]

Continua a leggere

Crescere nello Yoga

Non posso e nemmeno voglio convincerti a parole della meraviglia e grandezza dello Yoga, io stesso l’ho rifiutata per quasi tutta la vita, inserivo solo qualche Asana ( postura ) nel mio programma fitness, me ne stavo a testa in giù, inarcavo la schiena e subito sentivo il mio umore cambiare e migliorare, ma non […]

Continua a leggere