Non ho mai pensato di diventare un giorno insegnate di yoga. Quando vedevo le palestre di yoga scappavo. Avevo dentro un fuoco sacro che bruciava e non vedevo niente di utile nel muoversi su di un materassino contorcendo il corpo. Oggi insegno yoga, tutta la mia energia e focalizzata in questa pratica e in questo […]
I nodi della vita
Si dice che tutti i nodi vengono al pettine, niente è più vero che nella pratica dello yoga. Tutti i nostri blocchi emozionali che diventano fisici e ci irrigidiscono sia nel corpo che nella mente e nell’anima, hanno la possibilità attraverso la pratica dello yoga di essere rilasciati ridando quindi al corpo e alla mente […]
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